40대2 40대 고혈압 관리 원인, 증상, 예방법 및 치료법 고혈압은 '침묵의 살인자'라고 불릴 만큼 증상이 거의 없어 위험한 질환입니다. 특히 40대에 접어들면서 고혈압을 겪는 사람들이 급증하고 있습니다. 고혈압은 만성 질환으로, 적절히 관리하지 않으면 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 40대 고혈압의 원인, 증상, 예방법, 치료법 등을 자세히 설명하겠습니다.고혈압이란?고혈압은 혈압이 지속적으로 정상 범위를 초과하는 상태를 말합니다. 혈압은 혈액이 동맥을 통해 흐르며 혈관 벽에 가하는 압력을 나타내며, 수축기 혈압(최고 혈압)과 이완기 혈압(최저 혈압)으로 나뉩니다.정상 혈압: 120/80 mmHg 이하고혈압 전단계: 120-139/80-89 mmHg1기 고혈압: 140-159/90-99 mmHg2기 고혈압: 160/100 mmHg 이상특히, 4.. 2024. 9. 28. 당뇨에 대한 모든 것 원인, 증상, 치료, 올바른 식습관 당뇨의 원인 당뇨는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 인슐린의 부족이거나 효과적으로 작동하지 않을 때 발생하는 제2형 당뇨입니다. 또한 유전적인 요인, 비만, 불규칙한 식습관, 스트레스 등도 당뇨의 원인이 될 수 있습니다. 당뇨의 증상 자주 소변을 보는 증상: 특히 밤에도 자주 화장실을 가는 경우가 많습니다. 이는 신장이 과도한 포도당을 거르기 위해 더 많은 요구를 하기 때문입니다. 극심한 갈증과 갈망: 목이 마르고 계속해서 물을 마시고 싶어 합니다. 이는 고혈당 상태에서 수분이 빨리 떨어지기 때문입니다. 체중 감소: 식사량이 많더라도 체중이 감소하는 경우가 있습니다. 이는 몸 내에서 포도당을 활용하지 못해 근육과 지방이 분해되기 때문입니다. 피로와 무기력: 포도당이 적.. 2023. 10. 10. 이전 1 다음
