고혈압 음식1 40대 고혈압 관리 원인, 증상, 예방법 및 치료법 고혈압은 '침묵의 살인자'라고 불릴 만큼 증상이 거의 없어 위험한 질환입니다. 특히 40대에 접어들면서 고혈압을 겪는 사람들이 급증하고 있습니다. 고혈압은 만성 질환으로, 적절히 관리하지 않으면 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 40대 고혈압의 원인, 증상, 예방법, 치료법 등을 자세히 설명하겠습니다.고혈압이란?고혈압은 혈압이 지속적으로 정상 범위를 초과하는 상태를 말합니다. 혈압은 혈액이 동맥을 통해 흐르며 혈관 벽에 가하는 압력을 나타내며, 수축기 혈압(최고 혈압)과 이완기 혈압(최저 혈압)으로 나뉩니다.정상 혈압: 120/80 mmHg 이하고혈압 전단계: 120-139/80-89 mmHg1기 고혈압: 140-159/90-99 mmHg2기 고혈압: 160/100 mmHg 이상특히, 4.. 2024. 9. 28. 이전 1 다음
